Dapat Bayi Makan Stroberi: Apakah Aman?

Antara warna yang indah, rasa manis, dan kandungan nutrisi yang menakjubkan, stroberi merupakan buah favorit bagi banyak orang. Anda yakin bayi Anda akan mencintai mereka, tapi sebelum Anda mengenalkan buah beri ke dalam makanan mereka, ada beberapa hal yang perlu diketahui.

Berries, termasuk stroberi, bisa menjadi sumber vitamin dan mineral yang hebat. Tetapi karena setiap bayi dapat mengembangkan alergi, dan apa yang Anda pilih untuk memberi makan bayi Anda dapat berdampak pada peluang bayi Anda untuk mengembangkannya, penting untuk mengenalkan makanan baru dengan sedikit kehati-hatian.

Jika bayi Anda menunjukkan ketertarikan pada makanan Anda dan memiliki keterampilan ini, Anda dapat mengenalkan makanan pertama seperti sereal nasi atau sereal gandum lainnya. Begitu bayi Anda menjadi ahli makan sereal, mereka siap untuk makanan seperti buah dan sayuran yang dihaluskan.

Anda bisa mencoba makanan dengan bahan dasar seperti wortel, squash, dan ubi jalar murni, buah-buahan seperti pir, apel, dan pisang, dan juga sayuran hijau. Penting untuk mengenalkan satu makanan baru setiap saat, dan kemudian menunggu tiga sampai lima hari sebelum mengenalkan makanan baru lainnya. Dengan begitu, Anda punya waktu untuk mengamati reaksi terhadap makanan tertentu.

Iklan

Menurut AAAAI, makanan yang sangat alergi pun dapat diperkenalkan pada makanan bayi Anda setelah mereka mulai mengonsumsi makanan padat. Makanan alergen yang sangat baik meliputi:

susu

telur

• ikan
• kacang
• Di masa lalu, rekomendasinya adalah untuk menghindari makanan ini untuk mengurangi kemungkinan terkena alergi. Tapi menurut AAAAI, menunda mereka sebenarnya bisa meningkatkan risiko bayi Anda.
• Tetap saja, jika bayi Anda menderita eksim atau alergi makanan lain, bicarakan dengan dokter anak Anda sebelum mengenalkan buah beri.

Tanda-tanda Alergi Makanan

Bila bayi Anda memiliki alergi makanan, tubuh mereka bereaksi terhadap protein dalam makanan yang mereka makan. Reaksi bisa berkisar dari ringan hingga sangat parah. Jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda alergi makanan, Anda mungkin akan memperhatikan gejala berikut ini: ruam kulit atau ruam kulit yang gatal

bengkak

mengi atau susah bernapas

muntah

diare

• kulit pucat
• Kehilangan kesadaran
• Pada kasus yang parah, banyak bagian tubuh terpengaruh pada saat bersamaan.Ini dikenal sebagai anafilaksis dan dianggap mengancam nyawa. Jika anak Anda mengalami kesulitan bernapas setelah makan makanan baru, segera hubungi 911.
• Memperkenalkan Stroberi
• Ada pertimbangan lain saat mengenalkan stroberi pada bayi Anda untuk pertama kalinya. Stroberi yang ditanam secara konvensional ada di daftar "selusin kotor" Kelompok Kerja Lingkungan karena tingginya konsentrasi pestisida. Anda mungkin lebih suka membeli buah organik untuk menghindari hal ini.
• AdvertisementAdvertisement
• Ada juga potensi tersedak. Seluruh stroberi, atau bahkan yang dipotong menjadi potongan besar, bisa menjadi bahaya tersedak bagi bayi dan bahkan balita. Alih-alih memotong potongan, coba buat bubur stroberi di rumah. Cuci delapan sampai 10 stroberi dan lepaskan batangnya. Tempatkan blender atau food processor bertenaga tinggi dan aduk sampai rata.

Strawberry, Blueberry, dan Apple Puree

Saat bayi Anda siap untuk makanan tahap kedua, dan Anda telah mengenalkan stroberi, blueberry, dan apel satu per satu tanpa efek samping yang merugikan, cobalah resep mudah dari Hanya Dari Gores.

Bahan:

Iklan

1/4 cangkir blueberry segar

1 cangkir stroberi cincang

1 apel, kupas, buang biji, dan potong dadu

Tempatkan buah dalam panci dan masak dua menit panas tinggi. Kurangi panas menjadi rendah selama lima menit lagi. Tuangkan ke dalam food processor atau blender dan proses sampai halus. Bekukan dalam wadah penyajian tunggal. Resep ini menghasilkan empat porsi 2 ons.

Jika haluskan terlalu tebal untuk bayi Anda, kurangkan dengan sedikit air.

• AdvertisementAdvertisement
• Strawberry and Banana Puree
• Setelah bayi Anda mencoba pisang tanpa masalah, cobalah resep ini dari Mash Your Heart Out juga. Bayi bisa memakannya polos atau diaduk menjadi sereal nasi.

Bahan:

1 cangkir stroberi organik, dikuliti, dengan kulit luar dikupas untuk membuang benih

1 pisang masak

Tempatkan semua bahan dalam food processor dan aduk sampai rata. Sisa makanan bisa dibekukan. Sekali lagi, gunakan air untuk menipiskan haluskan jika terlalu tebal.

Iklan

Jika Anda tidak mengupas stroberi dalam resep Anda untuk mengeluarkan benih, jangan khawatir jika Anda memperhatikan benih di popok bayi Anda. Beberapa bayi tidak mencerna biji berry dengan baik. Jika Anda menemukannya, itu berarti mereka bergerak melalui saluran pencernaan bayi Anda.