Pertolongan Pertama - Tip untuk Mengepak Perlengkapan yang Tepat
Daftar Isi:
Bantuan Pertolongan Pertama
Kebanyakan keterampilan pertolongan pertama dapat diterapkan dalam situasi darurat apa pun, baik di rumah, di tempat kerja, atau di jalan. Tapi ada tindakan khusus yang harus Anda ambil saat bepergian.
Misalnya, karena Anda akan jauh dari penyedia layanan kesehatan Anda, Anda harus membawa catatan informasi kesehatan yang penting. Ini harus mencakup kondisi kesehatan Anda, alergi, obat-obatan, nama dokter dan nomor kontak, dan informasi asuransi.
Wisatawan juga harus memeriksa dengan dokter untuk memastikan bahwa vaksinasi mereka mutakhir. Tanyakan tentang vaksinasi atau obat khusus yang diperlukan untuk bepergian ke tempat tujuan Anda.
Penting juga untuk mengemas cukup resep obat. Bawa ekstra jika rencana Anda berubah tak terduga. Pastikan untuk mengumpulkan obat penghilang rasa sakit untuk nyeri otot, alat bantu tidur untuk memerangi jetlag, dan obat untuk sakit perut dan diare, karena ini adalah keluhan pengusir biasa.
Pastikan semua obat ada dalam botol asli mereka dan diberi label dengan nama pasien, nama obat, resep informasi dokter, nomor kontak farmasi, dan petunjuk penggunaan. Obat harus dijaga dengan traveler, tidak diperiksa dengan bagasi.
Jika Anda atau orang lain dalam kelompok Anda memiliki kondisi kronis atau mengancam jiwa, investasikan di gelang identifikasi medis. Jika terjadi keadaan darurat, petugas medis memberikan informasi penting tentang kondisinya.
First Aid Kit
Kit Pertolongan Perjalanan Pertama
Sama seperti Anda mempersiapkan perlengkapan pertolongan pertama untuk rumah dan mobil Anda, Anda juga harus membuatnya untuk perjalanan.
Kit perjalanan Anda dapat disesuaikan untuk setiap perjalanan. Anda ingin membawa persediaan dasar yang ada di kit darurat rumah standar Anda, namun Anda juga harus memasukkan barang-barang lainnya. Pertimbangkan hal berikut:
Berapa banyak orang yang melakukan perjalanan? Anda perlu membawa persediaan yang cukup untuk jumlah orang yang bepergian dengan Anda.
Berapa lama kamu akan pergi? Obat resep dan over-the-counter harus cukup untuk bertahan selama perjalanan berlangsung, ditambah beberapa hari ekstra jika terjadi penundaan perjalanan.
Kemana kamu pergi? Misalnya, pada perjalanan padang gurun, Anda memerlukan peralatan khusus, termasuk kompas, botol penyaringan air atau tablet pemurni air, dan sebuah peluit. Antihistamin over-the-counter harus disertakan jika terjadi reaksi alergi. Dan buku petunjuk pertolongan pertama, yang lebih disukai untuk perjalanan di padang gurun, sangat diharapkan karena Anda mungkin jauh dari bantuan medis segera. Apa yang akan kamu lakukan?
Jika Anda berencana untuk mendaki, misalnya, Anda ingin memasukkan kulit moleskin untuk melindungi tumit Anda dari lecet. Jika Anda sedang berperahu, obat mabuk adalah suatu keharusan.Serangga repellant, tabir surya, lotion kalamin, dan lidah buaya atau gel luka bakar lainnya sangat penting untuk hampir semua petualangan di luar ruangan.
